HOJE NOSSA RUA AMANHECEU EM FESTA, ONDE UM DOS MORADORES LANÇOU UM LIVRO E TODOS FOMOS AGRACIADOS COM LINDAS MÚSICAS CANTADAS E TOCADAS AO VIVO, UMA DELÍCIA MESMO PARA A ALMA , POIS COMO SABEMOS UMA BELA MÚSICA ALIVIA A MENTE E NOS DEIXA INEBRIADOS DIANTE DE SUA BELEZA; FOI DE FATO COMO UM CANTAR DOS PÁSSAROS NESTE DOMINGO ENSOLARADO. DAÍ SURGIU A INSPIRAÇÃO PARA O TEXTO QUE SEGUE.
DURANTE A NOSSA ROTINA DIÁRIA, PASSAMOS POR DIVERSAS SITUAÇÕES DE ESTRESSE, SEJA NO TRAALHO, EM CASA , NO TRÂNSITO OU EM QUALQUER OUTRO LUGAR; TUDO ISSO É CAUSADO POR UM GRANDE COMPROMISSO E ATIVIDADES QUE FAZEM COM QUE AS PESSOAS MUITAS VEZES PERCAM A QUALIDADE DE VIDA, QUE É UMA QUSTÃO QUE DEPENDE DAS ESCOLHAS QUE FAZEMOS E DO ESTILO DE VIDA QUE RESOLVEMOS ADOTAR NO NOSSO COTIDIANO.
UMA PESSOA PARA MANTER O EQUILÍBRIO DEVE SEGUIR ALGUMAS ROTINAS SIMPLES, MAS NECESSÁRIAS AO SEU BEM ESTAR, COMO;
NUTRIÇÃO ADEQUADA- MANTER UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL E ESSENCIAL PARA INICIAR UM PROJETO DE QUALIDADE DE VIDA, POIS SE NOSSA DIETA ESTÁ FORA DE ORDEM, ISSO SE REFLETIRÁ NA SAÚDE E NA VIDA;
ATIVIDADE FÍSICA- A PRÁTICA DE ATIVIDADES NOS TRAZ GRANDE BEM ESTAR, CRIANDO UMA ROTINA NA NOSSA VIDA, TRAZENDO BEM ESTAR FANTÁSTICOS , COMO DISPOSIÇÃO PARA ENFRENTAR OS DESAFIOS DO COTIDIANO E AINDA LIBERA O ESTRESSE E A ANSIEDADE ;
COMPORTAMENTO PREVENTIVO- MUITO PROBLEMAS DE SAÚDE PODERÃO SER EVITADOS SE SOUBERMOS PREVENIR, BUSCANDO O MÉDICO REGULARMENTE, REALIZANDO EXAMES; DEVEMOS AINDA FAZER UM PLANEJAMENTO FINANCEIRO ADEQUADO COM AS NOSSAS NECESSIDADES, EVITANDO COM TUDO ISSO O DESEQUILÍBRIO FINANCEIRO QUE TANTO AFETA A SAÚDE;
RELACIONAMENTO SOCIAL- MUITAS PESSOAS EVITAM RELACIONAMENTO SOCIAL, MAS UM HOMEM É UM SER SOCIÁVEL E, PORTANTO NECESSITA RELACIOANR-SE COM OUTRAS PESSOAS, O QUE FAZ BEM PARA SAÚDE FÍSICA E EMOCIONAL;
CONTROLE DE ESTRESSE- PRECISAMOS REVER NOSSAS ATITUDES, EVITANDO BOA PARTE DOS ABORRECIMENTOS E CONFLITOS NOS QUAIS NOS ENVOLVEMOS EM NOSSA ROTINA, PRECISAMOS TER AINDA FORÇA DE VONTADE E RESTABELECER O EQUILÍBRIO EM TODOS OS ASPECTOS DA VIDA;
RELACIONAMENTO ESPIRITUAL- PRECISAMOS TAMBÉM TER UM RELACIONAMENTO, UMA INTIMIDADE COM O SENHOR DA VIDA, DESENVOLVER UMA ESPIRITUALIDADE, POIS SÓ ASSIM SINTONIZADO COM O DIVINO, ENCONTRAREMOS A VERDADEIRA PAZ E RAZÃO PARA VIVER DE FORMA EQUILIBRADA E SAUDÁVEL.
ASSIM QUERIDOS IRMÃOS, ADOTANDO ESTAS PEQUENAS DICAS, SENTIREMOS A DIFERENÇA NA VIDA, PORQUE DEUS NA SUA IMENSA MISERICÓRDIA NOS CRIOU PARA A FELICIDAD E, PORTANTO EM TUDO DEVEMOS LOUVAR AO SENHOR PELO DOM MAIOR QUE NOS FOI CONCEDIDO: O DOM DA VIDA.
OREMOS POIS COM O SALMO 8 – A GLÓRIA DO CRIADOR NOS ESPLENDORES DA CRIAÇÃO!
“Ó SENHOR NOSSO DEUS, COMO É GLORIOSO VOSSO NOME EM TODA A TERRA!
VOSSA MAJESTADE SE ESTENDE, TRIUNFANTE, POR CIMA DE TODOS OS CÉUS
DA BOCA DAS CRIANÇAS E DOS PEQUENINOS SAI UM LOUVOR
QUANDO CONTEMPLO O FIRMAMENTO OBRA DE VOSSOS DEDOS, A LUA E AS ESTRELAS QUE LÁ FIZESTE
QUE É O HOMEM PARA PENSARDES NELE?
DESTE-LHES PODER SOBRE AS OBRAS DE VOSSAS MÃOS, VÓS LHE SUBMETESTES TODO O UNIVERSO, REBANHOS E GADOS, ATÉ OS ANIMAIS BRAVIOS, E TUDO QUE MOVE NO OCEANO;
Ó SENHOR NOSSO DEUS, COMO É GLORIOSO VOSSO NOME EM TODA A TERRA!!!!
AMÉM!!!
OLÁ JOSI
ResponderExcluirBELAS DICAS VOCE DEIXOU PARA QUE ATINGIMOS O EQUILIBRIO
A MUSICA REALMENTE NOS ELEVA E FAZ COM QUE NOS RELIGUEMOS AO CRIADOR!